为扎实推进普陀区终身教育工作的有序开展，10月17日上午，普陀区2023年社区老年教育阶段工作推进会在区业余大学召开。区教育局副局长陆杰，区业余大学党总支书记、校长徐文清，党总支副书记、副校长张凤芳，副校长周雪梅，相关职能科室负责人，各街镇社区学校常务副校长等出席会议。会议由区教育局职成教科科长冯琳主持。陆杰对各街镇社区学校常务副校长的辛勤工作表示感谢。他指出，普陀区社区老年教育工作推进要关注“一老一小”两头，要结合时代的需要，结合老百姓的需要。针对社区老年教育中遇到的突出问题，希望各社区学校做好对接，并表示区教育局将给予相应支持。徐文清就落实好近阶段社区老年教育工作作了部署，希望各街镇社区老年学校积极挖掘潜力，同心协力做好市大学生社区创课大赛课程孵化、区老年教育艺术节、人文行走项目、老年数字教育进社区、区全民终身学习活动周等工作，把好节点、确保质量、提升品质。张凤芳、周雪梅等结合各自分管工作作了提示和说明；相关职能科室负责人就近期推进的工作进行了沟通交流。本次会议对近期社区老年教育阶段重点工作进行了梳理与明确，为如期完成年初制定的各项目标任务、更好地服务普陀区学习型城区建设和终身教育高质量发展打下了扎实基础。

为进一步助力老年人跨越“数字鸿沟”,持续推动老年数字教育进社区工作，普陀区老年教育工作小组办、普陀区社区学院联合组织开展了2023年老年数字化学习推进项目，聚焦手机社交、挂号就医、预约打车、网上缴费、办事服务等主题，开设了覆盖全区十个街道镇居村委学习点、养教结合学习点的100场智慧学习培训班，切实提升区域老年人数字素养与技能，零距离感受数字生活魅力。自今年七月以来，该项目已在普陀区多个居村委学习点、养教结合学习点陆续开展，累计达4000余名老年居民参与其中。项目通过组建专业的教学团队，根据老年人的学习特点，开发了系列兼具知识性、趣味性和操作性的课程资源，招募并选拔了一批具有奉献精神和爱心的讲师团队及助学志愿者队伍。在社区活动室、养老院等地，老师们以面对面教授、模拟情境、现场演示等方式，“手把手”指导老年居民学习掌握智能设备和各类应用软件。在宜川一居村委学习点，一位独居老人激动地说：“平时子女不在身边，自己除了接电话几乎不会使用软件，如今有人能现场帮助解决这个难题真是太好了！”接下来，让我们一睹活动现场的精彩瞬间吧！精准定位，一键叫车如今，打车软件给人们的出行带来了极大的便利，但很多老年人对此并不熟悉，甚至对一些陌生功能充满警惕心理。为此，普陀区数字化推进项目走进长风新村街道普四二居委会，指导老年人学习使用打车软件，帮助他们更好地享受智慧出行服务。“这个手机定位打开危不危险啊？”前来学习的老年人关切地问道。针对大家的担忧，授课老师耐心地一一解答：“叔叔阿姨，我们在使用打车软件时，开启手机定位能够方便司机找到我们的位置。如果你们担心的话，我们可以选择仅在使用该软件时开启定位。这样，你们除了打车其余时候手机的定位都是关闭的。”听完讲解后，老年人纷纷表示放心了，相继询问如何使用手机定位功能。志愿者们耐心解答、逐步指导，并请老年人单独操作以加深印象，帮助他们真正掌握技能。“小按钮”解决“大麻烦”微信，这款社交软件在老年人中使用频率最高，同时也是他们遇到问题最多的一个软件。一些看似简单的操作，对老年人来说却是桩“大麻烦”。前不久，曹杨新村街道桂杨园居委学习点开办了一场关于智慧社交的专题讲座。助学志愿者们贴心准备了一份详尽的微信常用功能指南，希望帮助老年人有针对性地解决日常使用微信中遇到的问题。“哎呀，我这个手机怎么卡着不动了？”70多岁的刘奶奶着急地拿着手机，一脸茫然。看到刘奶奶的困扰，志愿者立刻走上前去，告知原因并耐心解释如何清理微信存储空间。“奶奶，您知道吗？微信存储空间需要定期清理。让我来给您演示一遍怎么清理。”志愿者一边按步骤操作给刘奶奶看，一边细心地询问她是否有任何不明白的地方。在志愿者的耐心帮助下，老人终于解决了这个让她头疼的“大难题”。“便民就医少跑腿”看病难、排队长、找不到诊室，诸如此类的问题长期以来困扰着老年人们。为解决“就医难”问题，万里雅筑居委学习点近日以“智慧医疗”为主题开展了一场实用且生动的讲座。课程以普陀区中心医院为例，帮助老年人学会使用手机预约挂号，让他们看病就医更加便捷。“希望你们以后多多举办这样精彩的助老活动！”特地从长风新村街道赶来的徐阿姨拉着讲师团的老师们表达着感谢和期待。她表示，我们老年人不会手机挂号，每次都要去医院里排长长的队。自己听完讲座之后，学会了如何在网上预约挂号看医生，再也不怕“就医难”了！“老师们很耐心，不嫌我们老年人学东西慢，一遍遍地教我们。”老年人纷纷为讲师和志愿者的专业点赞，并对他们的辛勤付出表示感谢。在数字化和老龄化同频共振的时代，普陀区坚持推动数字化赋能老年教育，将开展高品质的老年数字教育进社区活动作为重点工作进行谋划和落实，不断满足老年群体数字化学习需求，增强老年人在数字时代的适应力和学习力，拥有更多获得感、幸福感、安全感。今后，普陀区还将持续深入开展老年数字化学习活动，帮助更多的老年人掌握数字技术，共享数字时代的美好生活。

金秋十月，丹桂飘香。10月11日下午，2023秋季“普陀雅韵”大讲堂第一期《中医养生：常见药材和常见病治疗方法》在普陀区业余大学尚学中心顺利举办。秋天是养生的好时节，这场关于中医养生的健康讲座受到了普陀市民的高度关注。讲座现场座无虚席，主讲人于为国曾任上海市普陀区中医医院院长，普陀区卫生局副局长、副书记，普陀区红十字会常务副会长、党组书记。于老师从古今中外的养生观入手，为居民梳理正确的养生心态，分析中医的九种体质；解析了网上流传热门养生之道的真伪、影响人类寿命的因素、四季养生的忌宜、药与食的养生等知识；对一些老年人常见疾病如何调理进行了剖析。于老师强调，平和的心态、均衡的营养、合理的起居、适度运动、适量中草药调理等都是中医养生的基石，如果能够具体实施并坚持下去，对健康长寿一定能有所帮助。于老师的讲解深入浅出，将复杂的专业知识讲得生活化，易于理解。讲授中，他不断与观众进行互动，及时有效的沟通使整个讲座在愉快的氛围中结束。讲座结束后，听众们仍然感到意犹未尽，纷纷向于老师请教问题。于老师耐心地一一解答，现场气氛温馨而热烈。普陀区社区学院一直秉承更好满足市民群众健康需求的宗旨，扛起中医药传承创新的责任，用心用情为群众提供优质高效的健康服务，提高普陀市民就医防病、健康养生的满意度和获得感。

10月8日，由上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室指导，上海开放大学、上海市学习型社会建设服务指导中心主办，上海开放大学社区教育部、上海市学习型社会建设服务指导中心办公室承办的第六届上海社区教育教学评比活动决赛在长宁区社区学院举行。上海开放大学党委副书记、副校长孙向彤，市教委终身教育处处长闫鹏涛，市教委终身教育处副处长、二级调研员孙桂芳, 市学指办主任、上海开放大学社区教育部部长、上海老年大学常务副校长彭海虹等领导出席活动。各区社区学院、社区学校的负责人、教师及学员代表等1500余人通过线上线下方式观摩比赛。普陀区社区学院选送的专职教师李子一的课程《<越人歌>声乐教学——作品演唱情绪情感处理》荣获一等奖。普陀区老年大学专职教师王嘉卉、长寿路街道社区学校兼职教师宋慧、甘泉路街道社区学校兼职教师孙子国的课程荣获三等奖。普陀区社区学院获得“第六届上海社区教育教学评比活动优秀组织奖”荣誉称号。普陀区社区学院高度重视教师专业发展，并以“第六届上海社区教育教学评比活动”为契机，于此前举行了“第六届普陀区社区教育教学评比”活动。全区10所社区学校共推荐了18名专兼职教师参赛，以赛促学，以评促教，取得了较好的效果。在复赛和决赛阶段，学院组织专家对参赛教师开展评课磨课活动，精心修改教案和课件，为参赛教师提供精准的业务指导服务，对于提升教师专业能力，推动社区教育内涵发展发挥了重要的作用。今后，社区学院将不断加强教研活动的组织, 积极参与市、区、校三级联动的教研体系；持续提升教师的数字素养，努力实现教学技术、教学过程和教学内容的深度融合；大力弘扬教育家精神，精心打造支撑教育强国的高素质社区教育教师队伍，为促进普陀社区教育高质量发展添力。

为学习交流普陀、瑞安两地社区教育经验，9月22日，浙江瑞安城市学院党委委员、副院长池万村带领相关人员一行共60余人至普陀区社区学院参观交流。校党总支书记、校长徐文清、党总支副书记、副校长张凤芳等热情接待了代表团。晓·剧场内，代表团首先观摩了近两年普陀区举办全民终身学习活动周和市民读书节的活动专题片，初步了解了普陀区社区教育的发展情况，目睹了普陀市民乐学向善的学习风采。徐文清对浙江瑞安城市学院代表团一行的专程来访表示热烈欢迎，并以《强内涵重质量树品牌，持续提升社区教育服务指导水平》为题作了专题报告，围绕学校概况、普陀区社区教育发展历程、学校在推动社区教育高质量发展过程中的务实举措以及未来展望等角度，介绍了学校在推进社区教育课程开发、教育示范、业务指导、理论研究等方面的特色经验和扎实成效，并表示浙江瑞安在社区教育方面也有很好的经验特色做法，愿加强两地的交流往来，互学互鉴，共同促进两地社区教育的高质量发展。池万村以“感谢、感动、感慨”为关键词分享了学习体会，表示普陀区社区学院在推动区域终身教育事业发展方面的经验弥足珍贵，在课程建设、队伍建设、品牌建设和战略策论等方面的特色做法值得瑞安同仁学习，并就瑞安近年来在社区教育方面取得的发展成果和特色品牌作了精彩的介绍。会后，张凤芳等陪同代表团一行参观了枫桥路校区的办学环境和基础设施，代表团对学校优美的校园景致、浓郁的校园文化气息和先进的智能化教学设备等赞叹不已。为了让瑞安同仁切身感受到普陀这片热土的底蕴，此行还安排了一场别样的雨中人文行走。在学校工作人员的带领下，代表团一行从天安千树出发，沿着莫干山路、西苏州路一路南行，参观了M50创意园和沪西工人半日学校史料陈列馆。沿途既领略了普陀新地标奇特而雄伟的建筑魅力，又在艺术鉴赏中怡情养性，同时在高度还原办学场景的陈列馆中感受到了历史的厚重与传承，为代表团的普陀之行留下了难忘的一笔。本次接待活动增进了普陀和瑞安两地的交流与情谊，为推动双方社区教育高质量发展提供了宝贵的思路、经验和方向。

为有序推进全市老年学习团队培育建设工作，9月18日下午，市老年学习团队指导中心在普陀区业余大学召开孵化基地工作推进会。黄浦、杨浦、徐汇、松江等区孵化基地负责单位主任及联络员出席会议。会议由市老年学习团队指导中心主任、普陀区社区学院院长徐文清主持。徐文清首先感谢各孵化基地主任单位一直以来对市老年学习团队指导中心工作的大力支持！围绕今年市老年学习团队的培育与建设任务，他希望各孵化基地负责单位继续一如既往地给予支持，做好一星团队的申报培育、四星及五星学习团队和智慧学习助学团队的评审验收、老年学习团队负责人专题培训、老年学习团队研究课题申报以及“中银常青树”老年学习团队智慧学习系列活动等工作；注重发挥好老年学习团队各孵化基地的平台培育和桥梁纽带作用，聚焦培育建设标准，做好统筹协调，确保老年学习团队全年各项任务落细落实。会上，老年学习团队指导中心办公室主任王文静对市老年学习团队重点工作进行沟通；各孵化基地负责人就老年学习团队培育建设等工作进行交流研讨，并就共同关心的话题达成共识。会议的召开，使各孵化基地梳理明晰了老年学习团队的工作任务，为圆满完成全市老年学习团队建设任务奠定了基础。各孵化基地表示，将对标对表，统筹兼顾，有序推进老年学习团队建设任务，确保全年老年学习团队培育建设工作落到实处。

近日，中国老年大学协会远程教育工作委员会公布了第十批全国老年远程教育优秀、特色视频课程及微课程、第三批全国老年远程教育优秀学习收视点等评选结果，普陀区老年大学获评第十批全国老年远程教育“智能技术应用”专题课程智慧助老特别贡献奖（全国共13个）。同时，普陀区参评的其他项目也佳绩连连。普陀区宜川路街道平江居委会、普陀区长寿路街道社区学校获评第三批全国老年远程教育优秀学习收视点（全国共113个）；普陀区老年大学《手机美图》、普陀区长寿路街道社区老年学校《茶会上的那点事》、《环保手工系列微课》获评第十批全国老年远程教育优秀微视频课程（全国共98门）。普陀区宜川路街道社区学校《海派瓷刻》、普陀区长寿路街道社区老年学校《时装形体》、《古琴轻松学系列课程》获评第十批全国老年远程教育特色微视频课程。（全国共129门）。普陀区将积极推进老年远程教育资源建设，继续以信息化赋能老年教育发展，不断扩大优质资源覆盖，为老年人提供更高质量、更加公平、更多选择、更加便捷、更加开放、更加灵活的教育服务，助力更多老年人在学习中养老，享受高品质的老年生活。

金秋九月，新学期如约而至，普陀区老年大学的学员们踏入久违的校园，开启一段新的求学之旅。美丽的校园又恢复了往日的欢声笑语，处处洋溢着生机与活力。学校高度重视新学期开学工作，提前组织召开全体教师工作会议，部署新学期工作重点和要求，全面保障各项教育教学工作有序开展。开学第一周，校园内秩序井然，贴心的指引服务，耐心的咨询接待，暖心的新学期问候，让老年学员们倍感舒心和温暖。课堂中，师生们精神饱满，热情高涨，各班级教学活动稳步推进。据统计，普陀区老年大学本学期共开设150个班级，共计招生3800余人次。为帮助新老学员更快融入校园生活，学校精心录制了《开学第一课》视频，详细介绍了学校概况、学员须知、注意事项以及情绪管理类的健康小贴士，致力为学员们营造温馨舒适的开学氛围。微风送爽，余暑尽消，和煦的阳光映衬出学员们的热情。“我是鉴宝班的！这个班级是新开的，我一看到招生简章就想要报名了！期待见到老师，更希望学到新知识！”来自L06中国博物馆国宝鉴赏班的新学员兴奋地说道。“我们已经一起学习了3个学期，大家从同学变成了朋友，又能见到朋友了，真是开心！”V19声乐研修班的老学员脸上洋溢着期待的神情。学员们纷纷表示，他们对学校开设的各类贴近生活、与时俱进的新课程非常感兴趣，踏进校园，走进课堂，收获知识，认识同学，让他们既感受到学习的快乐，也收获了与老师、同学们之间的珍贵友谊。普陀区老年大学秉持“提升老年人学习生活品质，创建老年人理想精神家园”的理念，以“建设国内知名、上海一流的区级高水平特色化老年大学”为目标，一直致力于满足区域老年人高品质、多元化的学习需求。面对老年教育发展的新形势与新要求，学校将不断创新教育模式、盘活教学资源、完善教学设施、强化教学管理，努力提升教育服务水平，引领区域老年教育内涵式发展，打造“学习享老”的新高地。

9月4日下午，由上海市普陀区曹杨新村街道社区服务中心指导、曹杨笔情墨趣沙龙和曹杨社区书法沙龙主办、普陀区社区学院承办、曹杨·梅岭南党群服务中心协办的曹杨“笔情墨趣书画艺术作品汇报展”在普陀区社区学院一楼展厅开幕。来自社会相关机关、社团代表等近五十名书画爱好者参加了活动。普陀区业余大学党总支副书记、副校长张凤芳致辞，对各位参加书画展开幕式的单位代表、艺术家、艺术爱好者表示欢迎和感谢。她表示，现场的艺术表演烘托出展览的热烈气氛，展览的作品体现出市民积极向上的精神面貌，也展现了普陀社区教育的丰硕成果，彰显了中华文化艺术的深厚底蕴，带动了社区文化的繁荣。在第39个教师节来临之际，她对指导教师邓志涛表达了感谢，对他持续多年为社区教育做出的贡献表达敬意。社区学院将继续为社区居民搭建更好的平台，推进普陀区学习型城区建设，并预祝书画展取得圆满成功！曹杨社区服务中心代表、曹杨笔情墨趣书画沙龙指导教师邓志涛等先后发言，对参与展览的所有成员以及对支持本次展出的各个单位的大力支持表示感谢。书画艺术是中华传统文化的瑰宝。本次书画展作品种类多样、思想内容极积向上，表达了作者寄情笔墨，抒发绿水青山就是金山银山的家国情怀和对美好生活的追求与热爱。通过本次展览，希望更多的社区居民能够参与到书画艺术的创作中来，为社区文化建设添砖加瓦，为普陀区学习型城区的建设贡献力量。据悉，本次书画展将持续至9月28日。

8月30日，上海市老年教育智慧学习场景立项（第二批）名单公布，由普陀区老年大学申报的“银铃E时代智学中心”获批立项建设。近年来，学校高度重视信息化建设与智慧教育教学，不断推进信息技术与教学工作的创新融合，通过提升智慧教学的软硬件水平，为老年人提供沉浸式、体验式的学习场景，助力老年人跨越数字鸿沟，打造特色的智慧学习空间，为区域老年教育的高品质发展注入数字新动能。该设计方案基于学校现有的数字化设施、环境和应用等条件，运用大数据、人工智能、物联网、5G等新技术，有力攻克了当前老年教育与信息技术融合的薄弱环节，深化构建出智享游学区、数智生活区、仿真烘焙区、益智舞蹈区、智慧健康区等五大学习场景，并实现了数字游学、数智生活、仿真烘焙、老年益智、智慧康养等功能。通过对各场景硬件环境的完善与配套学习资源的开发，深入推进物理与虚拟空间混合式学习、沉浸式虚拟体验学习、线上线下融合学习和个性化特色化学习等，帮助老年人更好地参与到数字学习中，从而提升数字化素养，提高数字应用能力，使老年人更好地融入数字生活。接下来，学校将全面推进智慧学习场景项目的建设，项目团队也将重点围绕智慧教学环境建设、资源建设、应用创新等关键问题，加强研究与探索，为进一步提升区域老年数字教育应用水平和优化智慧育人环境提供决策支持和理论支撑，充分发挥智慧学习场景对老年教育高品质发展的推动作用。

为确保新学期教学工作顺利开展，8月30日上午，普陀区老年大学2023年秋季学期开学工作会议在学校七楼多功能厅举行。普陀区业余大学副校长周雪梅出席会议。60余位专兼职教师及老年教育部全体工作人员参加会议。会议由老年教育部主任王文静主持。周雪梅首先代表学校向全体教师表示感谢，感谢大家一直以来对学校教学工作的支持和辛勤付出。她简要阐述了“十四五”以来普陀老年教育的工作进展与当前形势和任务，结合老年大学秋季开学情况，提出下半年四项重点工作：一是加强教学全过程管理，提升课堂教学质量；二是打造优质师资梯队，推进精品课程建设；三是搭建交流展示平台，培育优秀老年学习团队；四是持续推进数字教育与理论研究，助力特色品牌打造。她希望各位教师守好主责主业，做好教学设计、实施与评价，不断提升教学质量，并积极参与到团队建设等各项工作中，齐心打造属于老年人的学习乐园和精神家园！会上，老年教育部副主任汤艳清就本学期教学安排及要求进行布置。她介绍了新学期具体开班情况，并围绕教师基本师德规范、教学周历、教学要求以及课程调整流程等方面对教师教学工作手册作了详细的解读，使大家进一步明确了学校各项教学规范与准则。老年教育部王韵作新教师工作提示。在介绍学校办学理念与宗旨的基础上，她对学校各项工作守则进行重点解读，鼓励各位教师不断加强学习，提升自身教学能力。为帮助教师克服技术困难，更好地利用信息技术服务教育教学工作，校信息技术部相关负责人分别针对常规教室一体机、专用教室摄像头等使用方法进行了详细的培训，现场讲解与直观演示相结合，有效帮助授课教师掌握了教学设备操作的技能。通过本次会议，全体教师不仅明确了教学任务和要求，也提升了自身的数字化素养。会后，老师们纷纷表示将根据学校对教学工作的具体要求和安排将相关工作落到实处，全力做好秋季学期教学工作。普陀区老年大学认真贯彻落实《上海市老年教育发展“十四五”规划》，致力于满足区域老年人高品质、多元化的学习需求。针对新形势与新要求，学校也将全面提升老年教育服务能力，推动教育资源的共享共建，推进老年教育的数字化转型，努力创建具有普陀特色的老年教育发展新模式。

近日，在普陀区社区学院“智慧工坊”举行了一场主题为“跨越数字鸿沟，助力团队成长”的沙龙活动。本次活动由社区教育部组织，吸引了“慧教尚学团”老年学习团队的全体团员参与，旨在帮助老年人提高数字技能，促进团队成员的交流与合作。“慧教尚学团”是社区教育部培育的第一个老年学习团队，团队倡导“教有智慧，学有追求”的理念，学习内容紧紧围绕“智慧助老”主题开展，以智能手机应用能力提升为目标，致力于通过定期举办各种信息技术培训和主题沙龙活动，为老年人提供一个互相学习、交流的平台。自2021年3月团队成立以来，社区学院助学志愿者通过全方面、多维度的培训活动，不断提升老年人的智能手机应用能力，在团队成员的共同努力下，《智享剪辑新“视”界——“智慧助老”短视频剪辑技术培训志愿服务》项目获得“2022年上海社区教育志愿服务品牌项目”荣誉，《助力老人玩转“悦书房”读书号短视频》荣获国家教育部第三批“智慧助老优质教育培训项目”，普陀市民“悦书房”读书号被评为2022年上海市振兴中华读书优秀示范项目和2022年上海市终身学习品牌。“慧教尚学团”也荣获 “2022年上海市中银常青树智慧学习优秀团队评选”优秀奖。社区教育部负责人在沙龙活动上发言，对团队成员的到来表示欢迎，对团员们的积极参与和认真创作表示感谢，希望团员们做好团队建设的热情参与者，视频内容的优秀创作者和文化成果的积极传播者。也希望社教部相关教师，今后认真组织好团队的培训和指导，努力办好每一次沙龙活动，帮助成员跨越数字鸿沟，乐享新时代的美好生活。活动现场，社区教育部团队项目负责人对“慧教尚学团”的成员学习情况和成果进行了总结；两位指导教师分别就团队成员的优秀短视频作品进行演示赏析，对作品的不足提出了修改建议；两位优秀的学员分享了她们的学习经验和短视频制作心得。在证书颁发环节，7位团队成员领取了上海市银发e学堂“银发数字体验官”聘书，并一致表示，将继续发挥自己所学，带动更多老年群体参与到智慧生活的体验和学习中来。活动最后，团队成员互相交流学习成果和学习体会，在团队群中与其他成员分享自己的读书号，活动取得了圆满成功。社区学院将持续关注老年学习者的需求，通过开展多样化的沙龙活动，进一步培育学习团队，鼓励更多老年人加入学习行列，享受学习和生活的乐趣，同时以积极争创上海市五星级老年学习团队为目标，继续发挥指导作用，不断激发团队活力，促进团队的可持续发展，帮助老年人跨越数字鸿沟，实现个人和团队的共同成长。

在积极老龄化的理念引领下，老年人心理健康受到社会广泛关注。近日，普陀区社区学院组织的第四期“尚学小课堂”社区教育志愿课程“‘心成长 悦生活’心理健康调试活动”顺利开展，受到了社区居民的热烈欢迎。本课程关注老年人群的身心特点，旨在通过“生活经验的分享”、“思想认识的碰撞”和“体验活动的参与”等多种形式引导学员科学理解心理因素与幸福生活的关联，掌握一定的心理学知识和技能，并学会将所学知识应用到具体的日常生活中，助力提升参与者的身心健康水平。主讲老师的课程设计循序渐进、课堂形式多样——视频欣赏“老鹰重生”，激发学员改变和成长的决心；“我是一个……的人”、“金三角”的团体练习引导学员充分了解自我，对自己的人生方向进行了大整理；共读诗歌《握手》，引导学员意识到“只有与身边的人和世界和解，方能活出精彩人生”；绘本阅读《我不敢说，我怕被骂》，鼓励学员分享“高级机密”，释放生活的压力；好书推介《爱的五种语言》，引导学员了解到自己和身边人的爱语各不相同，可以通过学习使用对方的爱语来提升亲密关系；“OH卡”体验活动，带领学员一步步探索自己内心的感想、寻找内心的答案，并在他人的分享中汲取力量，以积极的心态迎接未来的挑战。在轻松愉悦的氛围下，学员从一开始的羞涩不安、欲言又止，到后来的争先恐后、侃侃而谈，参与者欣喜地见证了彼此的成长。“聆听心灵之声，灿烂从心开始”。课程结束后，学员们脸上洋溢着笑容，纷纷表示，老师太懂我了，这样的课特别好，下次我还要参加！幸福是一种选择，我的幸福我做主；幸福是一种能力，可以通过学习得以提升；幸福关系你我他，人人都想拥有它。普陀区社区学院将定期组织心理健康调试活动，着力培养社区居民的阳光心态，期盼大家带着幸福的姿态，绽放属于自己的精彩。

为贯彻落实《上海市老年教育发展“十四五”规划》提出的实施“双百双千计划”有关要求，造就优秀的团队负责人骨干队伍，推进学习团队高质量发展，6月25日，由上海市老年学习团队指导中心组织开展的2023年上海市老年学习团队负责人骨干培训于普陀区业余大学举行。上海市老年教育工作小组办主任夏瑛，上海市老年学习团队指导中心主任、普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清出席，来自各市级老年大学、各区的老年学习团队负责人、指导教师及联络员等一百余人参加了培训。培训由上海市老年学习团队指导中心办公室主任王文静主持。本次培训采取专题讲座、标准解读、操作培训和研讨交流等多种方式相结合的形式。夏瑛以《积极老龄化背景下的老年教育高质量发展》为题进行专题授课。她从形势任务、基本情况和重点工作等三方面深刻阐述了全市老年教育发展的形势任务和工作要求。在形势任务上，发展老年教育，对于实现积极老龄化、健康老龄化，推动城市经济社会的快速发展，具有现实意义和深远的历史意义。就基本情况而言，上海老年教育已经彰显出学校教育、远程教育、社会教育紧密结合的特点，形成了覆盖全市、层次清晰、融合开放的老年教育办学与学习规模。她表示，我们处在一个前所未有的变革时代，当老龄社会遇上智能时代，老年人的学习愿望、学习方式、学习内容、学习途径也将发生重大改变，推动老年教育高质量发展是我们共同的责任。她的讲课既富含理论的深度，又充满宝贵的实践经验，为今后做好老年教育发展新形势下的学习团队建设工作进一步拓展了视野，明确了方向。徐文清首先作开班动员。他说，本次培训是疫情后的首次培训，既是贯彻落实《上海市老年教育发展“十四五”规划》和《2023年上海市老年教育工作要点》的一项具体举措，也是进一步加强老年学习团队内涵建设，推进老年学习团队规范化、高质量发展的一次积极实践。他希望与会学员抱着“既来之则安之”的心态，全身心投入到本次培训中来，积极争当严守学习纪律的模范、学以致用的模范。在专题讲座环节，他以“注重标准引领 提升学习品质”为主题，从总体情况、标准解读、发展取向和未来展望等四方面对上海市老年学习团队建设情况进行了回顾，对上海市老年学习团队的相关培育建设标准进行深入解读。他着重强调学习团队培育与建设过程中，要牢牢把握学习团队建设中的年龄元素、学习元素、教育元素和团队元素等关键要素，同时老年智慧学习助学团队还应突出“智慧”内涵和“助学”元素，并从凸显内涵、加强指导、总结经验和紧跟趋势等方面进行培育与建设。同时他对老年学习团队应与时俱进，把好发展取向，展望未来发展进行分析与阐述，引发了与会学员的认可与共鸣。他在结业仪式上，对与会学员的重视和支持表示感谢，对圆满完成培训各项任务如期结业表示祝贺！他鼓励团队负责人始终保持奋进的精神和创新的意识，努力学以致用、用以促学，不断将学习所悟所获运用到学习团队培育建设中，并希望与会学员一要持续学习，不断开阔团队建设的视野；二要对照标准，明确不同类型团队建设的要素和分类要求；三要迎难而上，推动学习团队高品质发展。上海学习网顾方妤进行上海老年学习团队在线平台操作培训，包括管理平台和展示平台。她首先说明市级、孵化区、区级和街镇等不同层级管理员的平台权限，再分别对星级学习团队和智慧学习助学团队的申报流程、具体要求和注意事项进行详细介绍，并现场操作演示，进一步明确了团队申报工作的操作流程。同时，她就展示平台的功能和新闻发布的方式作有关沟通，为团队交流展示提供了优质平台。普陀区团队负责人孙翠凤作为学员代表发言，她对活动主办方提供的宝贵学习机会表示衷心感谢，并承诺在学习期间遵守纪律，自我约束，积极参与研讨活动，学以致用，学用结合。在交流互动环节，与会人员围绕“如何紧扣形势，把握标准，提升老年学习团队培育质量”分组进行热烈的主题研讨，结合团队实际情况积极建言献策，为老年学习团队培育提供了宝贵意见和想法。徐汇区团队负责人从团队概况、团队活动开展情况和团队成果三方面介绍了团队培育的宝贵经验；松江区团队负责人以“坚持终身学习，传播社区正能量”为主题，分享了“相约星期三”团队的管理经验。团队负责人是老年学习团队建设工作的中坚力量，是团队稳步发展、不断前进的关键人物。本次培训旨在为团队负责人骨干提供一个集中学习和思考的机会，以及展示优秀团队管理经验的平台。培训紧密结合上海市老年教育发展的形势和任务要求，以“标准”为引领，以平台为载体，坚持数字赋能，为全市老年学习团队的发展持续注入新动力。未来，指导中心将不断优化培育思路，提升管理水平，持续开展老年学习团队负责人培训活动，为推进我市老年学习团队“更有特色、更高水平、更高质量”发展创造支撑条件。

6月21日下午，主题为“寻味问茶——跟着茶去旅行”的普陀雅韵大讲堂2023年春季第十讲顺利开讲，讲座由上海市普陀区业余大学副校长周雪梅主讲。周老师的讲解由浅入深，将龙井的前世今生为听众们娓娓道来。首先，从龙井的色、味、形让在场听众对龙井有了初步的认识，再从龙井的种植分布、制作过程等进行了细致的讲解。跟随周老师的脚步，听众又了解了龙井的文化渊源。龙井茶始于宋，闻于元，扬于明，盛于清，在千年的历程中，经历了从无名到有盛名，从老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品，从汉民族的名茶到走向世界的名品，开始了它的辉煌时期。苏东坡有“白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春”之句赞美龙井茶，乾隆皇帝六次下江南，四次来到龙井茶区观看茶叶采制，品茶赋诗。因此，龙井茶不仅仅是一种饮品的价值，更承载着一种文化的内涵。讲座的最后部分，正如主题一样——跟着茶去旅行，周老师用旅行的视角带领听众探源龙井，了解西湖的美景，找寻龙井的记忆。走近龙井之地，可以前往中国茶叶博物馆一探究竟，去龙井村看那满眼的翠绿，也可以去九溪十八涧感受山林的静谧。所以龙井，不只是龙井。龙井是中国的名片，它经历了千年的激荡却依然焕发生机，就像国家宝藏一般，值得我们每个人去守护。

“我与绿水青山有个约会”——普陀区老年大学山水画研修班毕业作品展于6月19日下午在普陀区老年大学一楼展厅隆重开幕。学校老年教育部、山水画研修班指导教师肖建平及班级全体成员参加开幕式。开幕式由老年教育部主任王文静主持。王文静在致辞中对本次展览的顺利举办表示热烈的祝贺，并对山水画研修班指导教师肖建平及为本次画展举办付出辛劳的全体师生表示衷心的感谢！她提到，普陀区老年大学设有一厅、一号、一网、一报、一屏、一节，为学员提供学习、展示、交流的机会，希望学员们的学习成果可以得到大家的积极关注。此外，学校还会继续推送学员参加区、市级的比赛，期待山水画研修班学员有更多的作品走上区、市级平台，绽放出属于普陀区老年大学学员的风采。肖建平对学校领导和老师们为本次展览提供的大力支持表示诚挚的感谢，对学员们多年来取得的学习成果给予充分的肯定。他提到，此次参展的绘画作品色彩冷暖结合、清雅质朴，均表现了学员们作画时怡然自得的心境。他表示，多年来能够与学员们一同成长、共同进步是无比幸福的，望今后能够与大家继续在绘画的道路上踏遍青山人未老！山水画研修班班长杨作平发表了热情洋溢的学习感言，对学校搭建的丰富的学习和展示交流的平台表示感谢。作为普陀区老年大学的班主任志愿者，他表示，在普陀区老年大学实现了自己退而未休的个人价值，在山水画研修班学习的过程提升了绘画技能，陶冶了情操，实现了儿时未完成的绘画梦。 勾皴点染，绘出山川之辽阔；一黑一白，尽显自然之灵秀。普陀区老年大学常年开设各类书画课程，定期组织展示交流活动，充实老年学员的学习生活，今后将提供更多优质的交流展示平台，为进一步贯彻落实党的二十大精神，传承传统文化，弘扬中华文明，提升市民文化素养做出积极贡献！

近日，“美篇APP使用技能”志愿短课程顺利结束，课程旨在帮助长者跨越数字鸿沟，悦享数字新时代，感受党的二十大后的美好生活。这是继第一期“老年人智能手机app教学”和第二期“走进音乐的世界——中国歌曲的欣赏与短视频配乐”志愿课程后的第三期“智慧助老”相关课程。本课程以美篇APP的使用教学为主，将授课内容与“党的二十大精神”学习相结合，让老年学员在智能技术素养提升的同时，深入学习党的二十大精神，感受和歌颂美好的新时代。本课程为线上与线下相结合授课，线上课程可以在课后观看回放，让学员不受时空限制，随时随地学习；线下课程以答疑为主和知识拓展为主，加强师生互动，提升学习效果。课程主要讲解了如何使用美篇制作图文和视频相册，帮助长者更好地呈现生活点滴，与他人分享生活中的乐趣与美好。主讲老师从如何做一篇有图片有文字的美篇讲起，逐渐深入到文字大小、颜色、排版，图片的剪裁、拼图，视频和音频的插入和编辑等技术，还从美学的角度出发，为大家讲解体现美学艺术的图文排版原则和方法，让学员不仅能学美篇APP的实用技术，还能促进对美的欣赏能力。主讲老师精心准备了演示案例，其内容与中国传统文化、健康、近代史历史学习感悟等相关，还准备了上海历史博物馆的相关视频和音频解读，在教授美篇制作技术的同时，让学员能学习到我国的历史文化，了解革命先辈的奉献，珍惜现在来之不易的美好生活。本期课程与“普陀区市民读书节”项目联动，教授美篇的制作技术，跨越“数字鸿沟”的同时，将党的二十大精神相关内容融合在内，有效帮助社区居民了解党的二十大精神，受到了学员的欢迎和好评。社区学院将和普陀社区教育志愿服务工作站继续合作，推出更多有趣、有用、有效的志愿课程。

6月16日下午，普陀区老年大学召开2023年专职教师工作交流会。校党总支书记、校长徐文清出席会议。普陀区老年大学全体专职教师及老年教育部工作人员参加会议。会议由副校长周雪梅主持。徐文清代表学校党政班子对全体专职教师的辛勤付出和投入表示诚挚的敬意和衷心的感谢。他表示，本次专职教师交流会旨在提高认识，统一思想，汇聚智慧，形成合力，更好推动老年大学的办学质量迈上新台阶，实现新跨越。当前学校面临着四大变化——形势之变、要求之变、对象之变、需求之变，专职教师应适应成人教育的新形势和新要求，贯彻学校“四教融通”的理念，学实务、强技能、善协作、创特色，善于围绕变化，有求变的勇气，有识变的智慧，更要有应对的信心，推动自身转型发展。周雪梅鼓励专职教师积极发挥作用，根据老年人的学习需求和学习特点，设计和开发精品课程，梳理展示学习成果，进一步推进老年教育高质量发展，不断提高学校的办学水平，做深做实老年教育。老年教育部负责人王文静对普陀区老年大学2023年春季学期教学情况进行总结反馈，并就学校2023年秋季学期招生工作情况进行沟通。 会上，两位专职教师作交流发言。余江涛的《手机美图》课程曾在全国及上海市获得多个奖项，他分享了自己的“寻美之旅”教学设计思路，讲述“精品”课程的打磨过程；赵海宁就开设的《绳艺》课程进行经验分享，她根据老年学员特点及实际情况开展课程，进行合适的教学实践，获得了学员的认可。 在交流互动环节，老师们积极发言，就优质课程的开发思路展开讨论，一致认为要从满足老年学员的需求出发，教学设计要体现互动、教学实施要体现收获，为提升学校教学质量提供了宝贵的经验。通过此次交流会，专职教师们表示进一步明确了工作要求，未来将一如既往地积极投入到老年大学的教育教学工作中，努力做到“准确适变、科学应变、主动求变”，为推进课程建设、深化内涵发展、提升办学水平而共同努力。

腹有诗书气自华，最是书香能致远。上海市普陀区学习型社会建设和终身教育促进委员会办公室、普陀区教育局主办、普陀区社区学院和区教育工会承办的“2023年第十届普陀区市民读书节”活动精彩纷呈，吸引了广大市民的积极参与。作为读书节活动之一、以“普陀雅韵”大讲堂为平台而开展的读书分享活动，营造了“好读书、读好书、善读书”的浓郁氛围，大家在一起交流读书心得，分享学习乐趣，受到了居民朋友们的关注和喜爱。6月14日下午， 2023年春季“普陀雅韵”大讲堂第九讲在尚学中心顺利举行，主题为“乡土中国——现代人的乡土基因”，由上上海普陀区业余大学教师陆鸣鸣主讲。本次带领居民朋友们阅读的书籍是当代社会学家费孝通创作的著作——《乡土中国》，是作者20世纪40年代后期在西南联大和云南大学所讲的“乡村社会学"一课的内容，包含14篇文章，涉及乡土社会人文环境、传统社会结构、权力分配、道德体系、法礼、血缘地缘等各方面，全书主要探讨了差序格局、男女有别、家族、血缘和地缘等，是学界公认的中国乡土社会传统文化和社会结构理论研究的重要代表作之一。陆老师将本书分为三个部分进行解读，第一部分为大家介绍了中国社会的基层，也就是乡土社会的基本特色，这里面包含了中国乡村社会的“土”性，人与人之间基本的交流方式，文字与乡土社会的关系等；第二部分讲述了乡土社会的格局特色，也就是差序格局，以及乡土社会的秩序在这种格局下是如何维持的，这里主要从人际关系、道德、血缘等多个角度做了分析；第三部分分析了乡土社会的统治特色。中国乡土社会的权力结构主要有横暴权力、同意权力、教化权力、时势权力，通过这四种权力结构，来完成对乡土社会的统治运行。陆老师在讲解的过程中结合了许多日常生活事例，激发大家的阅读兴趣，让很多晦涩的道理通俗易懂，也让大家有了更深刻的思考，帮助居民朋友进一步认识中国，增强对中华民族的认同感、归属感、亲近感。

为适应老年学习团队发展的新形势和新要求，推动全市老年学习团队培育建设工作高品质开展，6月13日下午，以“落实团队负责人培训，推进团队高质量发展”为主题的2023年上海市老年学习团队孵化基地工作研讨会于上海市普陀区业余大学举行。各孵化基地负责单位主任及联络员、市老年学习团队指导中心成员出席会议。会议由市老年学习团队指导中心主任、普陀区业余大学党总支书记、校长徐文清主持。徐文清对各孵化基地负责单位对老年学习团队培育与建设工作的支持表示衷心的感谢！他表示，由于社会的进步与发展，老年团队学习的环境与发展呈现出新的趋势、变化和特点；如何贯彻落实好2023年市教委终身教育处工作要点提出的关于“加强老年学习团队建设”等要求，扎实做好老年学习团队负责人的培训，推进老年学习团队高质量发展，需要大家群策群力；努力优化完善培训方案，在强化标准引领的同时，不断创新培训的内容、方法与途径，有效地确保老年学习团队带头人培训工作的落地落实。会上，市老年学习团队指导中心办公室主任王文静对2023年上海市老年学习团队负责人骨干培训实施方案进行解读。她从全市集中培训以及孵化基地组织培训两个方面展开，具体介绍了培训场地、培训对象、培训安排、考核要求等内容。各孵化基地负责人就培训方案、具体安排等展开了热烈的交流和讨论。通过研讨，不仅使各孵化基地达成了共识，明确了老年学习团队负责人培训的路径与内容，使得培训方案更加完善，更具操作性，也清晰了后续的工作任务与要求，为老年学习团队的优质发展注入了动能。今后，老年学习团队指导中心将持续优化管理机制，通过组建工作联盟等方式，不断提升老年学习团队建设的指导力，为圆满完成全市老年学习团队建设任务奠定扎实基础。